身長170cm以上のモデルさんや女優さんを見て、「高身長女子って素敵だな」と思うことはありませんか？一方で、「でも、男性は小柄な女性が好きなんでしょ？」と思い込んでいる方も多いのではないでしょうか。
私自身、168cmという日本の女性としては比較的高めの身長を持ちながら、長い間それをコンプレックスに感じていました。「彼氏より背が高くなったらどうしよう」「ヒールが履けない」など、様々な不安を抱えていたものです。
しかし、実際に恋愛の世界に飛び込んでみると、意外なことに高身長が魅力として受け入れられることも多いと気づきました。そこで今回は、高身長女性に対する男性の本音や、その魅力について深掘りしてみたいと思います。高身長女子の皆さん、そして高身長女子に興味のある男性の皆さん、ぜひ最後までお付き合いください。
高身長女性が好きな男性はどれくらいいるの？——意外と多い「高身長好き」の男性たち
まず、気になるのは「高身長女性が好きな男性の割合」ではないでしょうか。結論から言えば、思ったより多いかもしれません。
恋愛系メディアやアンケート調査によると、女性の身長を「特に気にしない」と答える男性が約60～70％、「高身長の女性が好き」と積極的に答える男性は約10～20％程度とされています。一見すると少数派に思えるかもしれませんが、実はこの数字には隠れた真実があるのです。
というのも、「高身長の女性が好き」という男性は、その好みをかなり強く持っている傾向があります。つまり、「小柄な女性が好き」と答える層よりも、より強い嗜好性を持っていることが多いのです。これは何を意味するかというと、高身長女性がピンポイントで強く求められる市場があるということ。一般的な恋愛市場で見れば少数派かもしれませんが、その層からは熱烈に支持される存在なのです。
また、日本では確かに「小柄な女性が可愛い」というステレオタイプが根強く残っています。しかし、近年ではモデルや女優さんの影響で、高身長女性の魅力が広く認識されるようになってきました。特に20～30代の若い男性や、自身も高身長の男性（180cm以上）の間では、高身長女性への好意が高まっています。
ある調査では、男性自身の身長が高いほど、パートナーの身長も高めを好む傾向があることが分かっています。これは、「並んだときのバランスの良さ」を重視する心理が働いているからでしょう。
「身長は関係ない」と答える男性が多数派である点も重要です。これは、高身長女性が恋愛市場で特に不利というわけではないことを示しています。むしろ、高身長に魅力を感じる特定の層に強くアピールできる「特別な武器」を持っているとも言えるのです。
男性が惹かれる高身長女子の5つの魅力——「背が高い」を超えた本当の価値
高身長女性が男性に魅力的に映る理由は何でしょうか？単に「背が高いから」という理由だけではなく、高身長であることから派生する様々な魅力があります。ここでは、特に恋愛の観点から見た5つの魅力を深掘りしていきましょう。
1. スタイルの良さと存在感——目を引く長い手足と堂々としたオーラ
高身長女性の最も分かりやすい魅力と言えば、やはりスタイルの良さでしょう。長い手足やスラっとしたシルエットは、ファッションを格段に映えさせます。モデルのような着こなしや、どこか洗練された雰囲気は、多くの男性の目を惹きつけます。
ある30代の男性はこう語ります。「背が高い女性は、ただ服を着ているだけなのに様になるんですよね。特に長めのコートとか、普通の人が着ると埋もれてしまうようなアイテムが、すごく映える。一緒に歩いていると周りから注目されて、正直誇らしい気持ちになります」
また、高身長女性は自然と「存在感」があります。人混みの中でも目立ちやすく、初対面の場でも印象に残りやすいという特徴があります。このことは、出会いの場面で大きなアドバンテージになることも。「パーティーで一番覚えていたのが彼女でした。背が高くて、姿勢が良くて、その佇まいが印象的だったんです」と語るのは、高身長の彼女と付き合うようになった20代男性です。
恋愛において「印象に残る」ことの重要性は言うまでもありません。高身長女性は、その自然な存在感によって、恋のスタートラインで一歩先を行くことができるのです。
2. 自信と自立した雰囲気——「背が高い」からこそ生まれる強さ
高身長女性は、往々にして自信や自立した雰囲気を持っています。これは、幼少期から「目立つ存在」として育ってきたことと無関係ではないでしょう。少しでも姿勢が悪いと目立ってしまうため、自然と背筋を伸ばして歩く習慣がついている方も多いはず。
そんな堂々とした振る舞いが、男性に「大人っぽい」「頼りがいがある」という印象を与えるのです。特に、年下の男性や、メンタル面での強さを求める男性に好まれる傾向があります。
「高身長の彼女は、どこか落ち着いたオーラがあって話していて安心します。困ったときも冷静で、物事を広い視野で見ている感じがするんです」と語るのは、自分より2歳年下で身長は5cm高い彼女と付き合う男性です。
また、別の男性はこう打ち明けます。「自分より背が高い女性にリードされるとドキッとします。普段は男として引っ張っていく立場ですが、たまには任せられる相手がいるのも心地いいんです」
高身長をコンプレックスではなく「自分の個性」として受け入れる姿勢が、男性にポジティブな印象を与えます。自分の特徴を堂々と受け入れている女性の姿は、それだけで魅力的なのです。
3. ギャップの魅力——クールな見た目と意外な「可愛さ」のコントラスト
高身長でかっこいい印象の女性が、恋愛の場面で「可愛らしい一面」や「甘える姿」を見せると、そのギャップに心を掴まれる男性は少なくありません。例えば、普段はクールな印象なのに、彼氏の前では照れる姿や、甘えん坊になる様子などが、特別な魅力として映るのです。
「彼女は172cmあって、最初は近寄りがたい雰囲気だったんです。でも付き合い始めたら、意外と甘えん坊で。背が高くてカッコいいのに、『抱きしめて』って言ってくるのがめっちゃ可愛くて、そのギャップにやられました」と語るのは、20代後半の男性です。
高身長女性は、一般的に「クール」「大人っぽい」というイメージを持たれやすいもの。だからこそ、そのイメージとのギャップが生じたとき、その反差から生まれる魅力は何倍にも増幅されるのです。
恋愛において「意外性」や「新たな一面の発見」は、関係を深める重要な要素です。高身長女性は、このギャップを自然と持ち合わせているという点で、恋愛において大きなアドバンテージを持っていると言えるでしょう。
4. スポーツやアクティブなイメージ——健康的でエネルギッシュな魅力
高身長女性は、バレーボールやバスケットボールなどスポーツ経験者が多い傾向があります。そのため、アクティブで健康的な印象を与えることが多く、アウトドアやスポーツを楽しみたい男性にとって、理想的なパートナーとして映ることがあります。
「背が高い彼女と一緒に山登りをするのが趣味です。ペースもいいし、体力もあるので、一緒にアクティブに過ごせるのが最高です」と語るのは、登山好きのカップルの男性側。
また、「彼女はバスケ経験者で、スポーツの話で盛り上がれるのが嬉しいです。一緒にジョギングしたり、テニスをしたり。共通の趣味があることで、デートの選択肢も広がりますね」という声も。
共通の趣味や活動は、恋愛関係を深める重要な要素です。高身長女性の多くが持つスポーティーな一面は、アクティブなライフスタイルを望む男性にとって、大きな魅力となるのです。
5. カップルとしてのバランス——特に高身長男性との相性の良さ
高身長の男性（180cm以上）にとって、高身長女性は「並んだときにバランスがいい」「ヒールを履いても気にならない」点で魅力的です。また、身長差を気にしない男性にとっても、高身長女性との自然な関係性が好まれることがあります。
「自分も背が高いから（185cm）、彼女も高身長（173cm）だとちょうどいいんです。キスするときに無理なく自然にできるし、手をつないで歩くときも姿勢を崩さなくていい。何より、彼女がヒールを履いても全然OKなのが、お互いに楽です」と語るのは、30代の男性。
また、別の視点では「背が高い彼女は、自分と同じ目線で世界を見ている感じがして共感しやすい」という意見も。身長という物理的な特徴が、精神的な距離感にも影響を与えることがあるようです。
高身長カップルは、その見た目の調和から「モデルみたい」「絵になる」という評価を周囲から受けることも多く、その点でも双方が満足感を得られる関係性を築きやすいと言えるでしょう。
実際どうなの？高身長女性の恋愛体験談——リアルな声から見えるもの
統計や一般論も大切ですが、実際の高身長女性たちはどのような恋愛体験をしているのでしょうか？具体的な体験談から、高身長ならではの恋愛事情を探ってみましょう。
体験談1: スタイルと自信が引きつけた恋
25歳のAさん（女性、172cm）は、長身を活かしたモデル並みのスタイルと堂々とした態度が特徴でした。同じ職場の同僚Bさん（男性、178cm）は、社内イベントでAさんがスーツを着こなす姿に惹かれました。
「Aさんの堂々とした雰囲気がカッコよくて、思わず見とれてしまいました」とBさんは当時を振り返ります。彼はAさんに積極的に話しかけるようになり、Aさんが「身長は自分のチャームポイント」と自信を持って話す姿に、さらに惹かれていきました。
特に印象的だったのは、Aさんがヒールを履いて自分より少し背が高くなった時の堂々とした姿。「普通の女性なら気にするのに、彼女は全く気にせず自然体で、その自信に魅力を感じました」とBさんは言います。
Bさんのアプローチが実り、2人は交際に発展。Aさんの「自分を愛する姿勢」が、Bさんの心を掴んだのです。「自分の特徴を肯定的に捉える彼女の姿勢に、自分も前向きになれました」とBさんは語ります。
この事例から学べるのは、高身長をコンプレックスではなく魅力として活かすことの重要性。自信を持って振る舞うことで、その魅力は何倍にも膨れ上がるのです。
体験談2: ギャップが恋のきっかけに
22歳のCさん（女性、168cm）は、大学のバスケ部で活躍する高身長女子でした。同じ部活動に所属するDさん（男性、175cm）は、Cさんのコート上でのカッコいいプレーに密かに憧れていました。
ある日の部活後の飲み会で、いつもは頼もしいCさんが「実は甘いものが大好きで、特にショートケーキに目がない」と可愛らしく話す姿を見たDさんは、「このギャップ最高！」と一気に恋に落ちたそうです。
「バスケの試合中は頼もしくて、みんなを引っ張るリーダーなのに、プライベートでは女の子らしい一面があって。背が高いのに可愛い一面があるのがズルいと思いました（笑）」とDさんは当時の気持ちを語ります。
DさんがCさんに告白し、交際はスタート。Cさんの高身長という特徴が、予想外の形で恋愛のスパイスになったのです。「彼は私の『強さ』と『可愛さ』両方を認めてくれて、それが嬉しかった」とCさんも振り返ります。
この事例は、高身長女性が持つ「ギャップの魅力」を如実に示しています。強さと可愛さ、クールさと甘さ、そんな相反する要素を併せ持つことが、恋愛において大きな武器になることがあるのです。
体験談3: 高身長カップルの理想的なバランス
30歳のEさん（女性、170cm）は、ファッション関係の仕事で活躍していました。マッチングアプリで知り合ったFさん（男性、185cm）は、Eさんのプロフィールにある「170cmです」という表記に興味を持ち、メッセージを送ったそうです。
初めて会った日、Eさんは10cmヒールを履いて現れました。Fさんと同じくらいの身長になったEさんを見て、Fさんは「一緒に歩いていて絵になる」と感じたといいます。
「彼女の高身長と洗練されたスタイルに一目惚れでした。他の女性と違って、彼女とは互いに目線が近く、自然な会話ができる。それが心地よかったんです」とFさんは語ります。
一方、Eさんも「今までヒールを履くことに罪悪感があったけど、彼は気にしないどころか喜んでくれる。それが嬉しくて、おしゃれを楽しめるようになりました」と話します。
2人は交際半年で同棲を開始。高身長同士のカップルとして、周囲からも「モデルみたい」「絵になる」と称賛されることが多いそうです。「互いの身長を尊重し合えるパートナーだからこそ、こんなに自然な関係が築けたと思います」とEさんは満足そうに語ります。
この事例から分かるのは、高身長女性は高身長男性との相性が抜群で、互いの特徴を活かした理想的なカップル像を築ける可能性があるということ。特に身長を気にせず、むしろ魅力として捉えてくれるパートナーとの出会いが、高身長女性の恋愛を豊かにするのです。
高身長女子が恋愛で輝くためのコツ——身長を武器に変える5つの方法
高身長女性が恋愛でさらに魅力的に映るためには、どのようなポイントを意識すればよいのでしょうか。ここでは、高身長を活かして恋愛を成功させるためのコツを5つご紹介します。
1. 身長を自信に変える勇気
高身長を「コンプレックス」ではなく「個性」や「魅力」として受け入れ、堂々と振る舞うことが何よりも重要です。自信は男性を引きつける最大の武器。「自分の高さを誇りに思う」という姿勢が、相手にも伝わるのです。
かつて身長にコンプレックスを持っていたという女性は、「自分の身長を受け入れた瞬間から、周囲の反応が変わりました。以前は『大きいね』と言われるとネガティブに感じていたけど、今は『ありがとう、それが私の魅力なの』と胸を張って言えます」と語ります。
自分を肯定することで、相手もあなたの魅力を肯定的に捉えやすくなります。それが良い恋愛の第一歩となるのです。
2. ファッションを味方につける戦略
高身長女性の大きな武器は、なんといってもスタイルの良さ。長い手足を活かしたコーディネートで、その魅力を最大限に引き出しましょう。
ロングコート、スキニージーンズ、ワンピース、そして恐れずにヒールを取り入れること。自分らしいファッションが、あなたの魅力を一層引き立てます。
「最初は背が高いからヒールは避けていたけど、あるとき思い切って10cmヒールを履いてみたら、男性から『スタイル良すぎ』と言われて自信が持てました。今では恐れずにヒールも楽しんでいます」と語るのは、173cmの女性です。
自分の身長を活かしたファッションを楽しむことで、自然と自信も湧いてくるはず。それが魅力をさらに高める好循環を生み出します。
3. ギャップを意識した魅せ方
かっこいい一面だけでなく、笑顔や柔らかい態度で「意外な一面」を見せると、男性の心を掴みやすくなります。
「普段はビジネスシーンでクールに決めているけど、デートの時は敢えて可愛らしい服を選んだり、素の自分を出すようにしています。そのギャップに『意外だな』と言われることが多いですが、それが良い意味で印象に残るみたいです」と語るのは、キャリア志向の高身長女性です。
また、「強さ」と「弱さ」のバランスも重要。自立していることをアピールしながらも、時には素直に甘えたり助けを求めたりすることで、男性の保護欲も刺激できます。
ギャップの魅力は、相手に「特別な自分」を見せているという満足感を与えます。それが、より深い関係構築につながるのです。
4. 自分に合う相手を見極める眼力
高身長を魅力と感じる男性（特に高身長男性や、身長を気にしない人）と積極的に交流することが大切です。マッチングアプリや趣味のコミュニティで出会いを探す際も、そうした点を意識してみましょう。
マッチングアプリを活用する場合は、プロフィールに自分の身長を明記しておくことで、あらかじめ高身長を魅力と感じる男性とマッチングしやすくなります。また、初めてのデートで相手の反応を観察することも重要です。あなたの身長に対して肯定的なコメントをする人は、長期的な関係においても身長を魅力として捉えてくれる可能性が高いでしょう。
「マッチングアプリで知り合った彼は、初めて会った時に『プロフィールに書いてあった通りの素敵な高さだね』と言ってくれました。その言葉で、この人なら私の身長を受け入れてくれると確信できました」と語るのは、アプリで現在のパートナーと出会った女性です。
自分の特徴を理解し、それを魅力と感じてくれる相手を選ぶことは、良い恋愛関係を築く上で非常に重要です。
5. コンプレックスをポジティブに転換する思考法
もし今でも身長にコンプレックスがある場合、「これが私の魅力」と考えることで、自然と自信が湧いてきます。男性はそんなポジティブな姿勢に惹かれるものです。
「以前は背が高いことが嫌で、常に姿勢を丸めていました。でも、ある日『私の身長は特別なギフトなんだ』と考え方を変えてみたんです。すると不思議と自分の見え方が変わり、周囲の反応も変わりました」と語るのは、コンプレックスを克服した女性です。
自分を肯定することで、自然と背筋が伸び、表情も明るくなります。そんな内面からの変化が、あなたの魅力をさらに引き立てるのです。
まとめ——高身長は「個性」であり「武器」
高身長の女性が好きな男性は、全体の10～20％程度が積極的に好む一方、「身長は気にしない」という男性も多く、恋愛市場での可能性は十分にあります。高身長女子の魅力は、スタイルの良さ、自信、ギャップ、アクティブなイメージ、カップルとしてのバランスなど多岐にわたります。
体験談からもわかるように、高身長を活かして自信を持って振る舞うことで、素敵な恋愛を引き寄せることは十分可能なのです。
最も大切なのは、自分の身長を「個性」として受け入れ、それを「武器」に変えていく姿勢。コンプレックスに思えた特徴が、実は最大の魅力になることがあります。自分を信じ、堂々と自分らしく生きることが、恋愛成功の鍵となるでしょう。
高身長女子の皆さん、あなたの魅力を最大限に活かして、素敵な恋愛を見つけてください。そして高身長女子に魅力を感じる男性の皆さん、ぜひ素直な気持ちを伝えてみてください。きっと素敵な関係が築けるはずです。
身長は単なる数字。それをどう活かすかがあなた次第なのです。
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