今日は、男性にブロックされた後に連絡が来るという、一見矛盾した行動の裏側にある心理と、実際にそれを経験した人たちの生の声をお届けします。これを読めば、あなたも「なぜ？」という疑問に答えが見つかるかもしれません。
先日、友人の真美から相談を受けました。「彼にブロックされたと思ったら、2週間後にいきなり『最近どう？』って連絡が来たの。これってどういうこと？」と。そんな彼女の困惑した表情を見ながら、私は考えました。男性の心の中で、いったい何が起きているのだろうと。
男性がブロック後に連絡してくる心理とは？
まず理解しておきたいのは、ブロックという行為自体が必ずしも「永遠に関わりたくない」という意味ではないということ。実は、多くの場合、一時的な感情の高ぶりや、自分自身を守るための防衛反応であることが多いんです。
人間関係が複雑になったとき、私たちは時に冷静さを失い、衝動的な行動をとってしまうもの。特に男性は、感情を上手に処理できずに、ブロックという極端な手段に出てしまうことがあるんですね。
でも、時間が経つにつれて冷静さを取り戻し、自分の行動を振り返るようになります。そして、「あのブロックは行き過ぎだったかも」と考え始めるわけです。
気持ちの整理ができた時
男性がブロック後に連絡してくる最も一般的な理由は、単純に気持ちの整理ができたから。熱くなった頭が冷え、冷静に考えられるようになった結果、あなたとの関係を見直したいと思うようになるのです。
思い返せば、私の元彼も似たようなことをしました。ある日の激しい口論の後、突然LINEとSNSでブロックされ、呆然としたことがあります。「もう終わりなんだ」と思っていたら、10日後に「冷静に話がしたい」という彼からのメールが届いたのです。
後で彼に理由を聞くと、「あまりにも頭に血が上って、冷静になるためには距離を置く必要があった。でも時間が経って、自分が感情的になり過ぎていたことに気づいた」と言っていました。
つまり、ブロックは時に「一時的な感情のコントロール」のための手段なんですね。感情が落ち着き、理性が戻ってくると、またあなたとつながりたいという本来の気持ちが表面化してくるわけです。
よく考えてみると、これって人間らしい反応かもしれません。あなたも激しい感情に駆られて、後で「あんなこと言わなければよかった」と後悔した経験はありませんか？男性も同じで、ブロックした後に「あんなことしなければよかった」と思うこともあるんです。
関係の修復を望んでいる時
次に考えられるのは、純粋に関係の修復を望んでいるケース。あなたとの関係が大切だと再認識し、修復したいという思いから連絡してくることがあります。
「別れた後に初めて、彼女の価値に気づいた」なんて言葉をよく聞きますよね。それと同じで、あなたがいない生活を経験してみて初めて、あなたの存在の大きさに気づくこともあるんです。
私の友人の和也は、率直にこう語ってくれました。「彼女とケンカして、感情的になってブロックしたんだ。でも、一週間経って、どれだけ彼女が自分の支えになっていたか痛感した。だから、プライドを捨てて連絡したんだよ」
関係の修復を望む場合、メッセージの内容も謝罪や反省の言葉が含まれていることが多いですね。「考え直したい」「話し合いたい」といった前向きな提案も見られます。
ただし、ここで注意したいのは、全ての「修復したい」という気持ちが純粋なものとは限らないということ。中には、単に寂しくなったから、他に良い相手が見つからなかったから、という理由で戻ってくる人もいます。本当に反省し、関係を改善する意思があるのか、それとも単に自分の寂しさを紛らわせたいだけなのか、見極める必要がありますね。
単なる好奇心からの連絡
人間は好奇心の強い生き物。「あの人、今どうしているのかな？」という単純な疑問から連絡してくることもあります。
特に、あなたがSNSで新しい写真をアップしたり、共通の友人から近況を聞いたりした後に連絡が来ることがあれば、それは好奇心が動機かもしれません。
「ブロックしたけど、実は様子が気になっていた」というのは、意外と多くの人が抱く感情なんです。特に、関係が長かったり、深かったりした場合は、相手の生活から完全に興味を失うことは難しいものです。
ただ、この場合の連絡は、必ずしも関係の再構築を意味するものではありません。単に「元気？」「最近どう？」といった軽い会話から始まることが多いですね。そして、あなたの反応次第で、そのまま会話が続くか、またフェードアウトするかが決まることもあります。
リアルな体験談から学ぶ、ブロック後の復活事情
ここからは、実際にブロック後に連絡が来た経験を持つ人たちの体験談をご紹介します。それぞれのケースから、男性の本当の気持ちと、その後の展開を探っていきましょう。
反省と復縁のストーリー〜彼の束縛から始まった物語〜
28歳のOL、美香さんの体験談です。
「彼との付き合いは2年近くになっていましたが、徐々に彼の束縛が強くなっていったんです。友達と会うことにも文句を言われるようになって…。最終的に『もう無理』って別れを切り出したら、彼は激怒して、その場で私のLINEをブロックしたんです」
その後、美香さんは彼の行動に傷ついたものの、「これで終わりなんだ」と割り切ろうとしていました。ところが、別れから5日後、突然彼から手紙が届いたのです。
「最初は開けるのも怖かったんですが、勇気を出して読んでみたら…そこには『自分の行動を振り返って、どれだけ自分勝手だったか気づいた』『あなたの気持ちを考えずに、自分の不安だけで束縛していた』と、心からの謝罪の言葉が書かれていたんです」
美香さんは、その手紙を読んで涙が止まらなかったと言います。「彼がここまで自分を見つめ直してくれたことに感動したし、実は私もまだ彼のことが好きだったんだなって気づいたんです」
その後、二人は再び連絡を取り合うようになり、少しずつ関係を修復。現在は、お互いの時間と自由を尊重しながら、より健全な関係を築いているそうです。
「今思えば、あのブロックと別れの時間が、私たちの関係を見つめ直す良いきっかけになったのかもしれません。彼も私も、お互いの大切さを再確認できたんです」と美香さんは振り返ります。
このケースでは、ブロックという極端な行動が、逆に彼自身の内省を促すきっかけとなりました。時間をおいて冷静になることで、自分の行動を客観的に見つめ直すことができたんですね。
反省が本物であれば、ブロック後の連絡は関係を新たなステージに進める可能性を秘めています。ただし、同じパターンを繰り返さないという約束と、それを守る行動が伴っていることが重要です。
一時的な感情の嵐を乗り越えて〜友人以上恋人未満の微妙な関係〜
25歳の大学院生、真由子さんの体験談です。
「彼とは友達以上恋人未満の、いわゆる『あいまいな関係』でした。お互い好意はあるけど、どちらも一歩を踏み出せないまま…。ある日、友達と一緒にいる彼の写真をSNSで見てしまって、その中に可愛い女の子がいたんです」
嫉妬と不安から、真由子さんは彼に「その子と付き合ってるの？」とストレートに質問。しかし彼は「そんなこと聞く権利ないでしょ？友達でしょ？」と突き放す言葉を返してきたそうです。
「その言葉に傷ついて、『じゃあもう連絡しないで』ってメッセージを送ったら、すぐにブロックされました。本当にショックで、数日は泣いて過ごしました…」
しかし、冷静になって考えると、自分も感情的になり過ぎていたと反省。勇気を出して、別のSNSから謝罪のメッセージを送ったそうです。
「送った後は不安で仕方なかったんですけど、3週間後に突然彼から連絡が来たんです。『ごめん、忙しくて余裕がなかった。あの子は単なる友達だよ。でも、真由子の気持ちを考えずに言い方がきつくなってしまった』って」
その後、二人は直接会って話し合い、お互いの気持ちを素直に伝え合うことができたそうです。現在は、正式に付き合い始め、より率直なコミュニケーションを心がけているとのこと。
「あのブロックと一時的な別れがなかったら、きっと今も『あいまいな関係』のままだったと思います。お互いの気持ちを確かめ合うきっかけになったんです」と真由子さんは語ります。
このケースでは、感情の高ぶりからのブロックが、逆に二人の関係性を明確にするきっかけとなりました。時間をおいて冷静になることで、本当の気持ちと向き合うことができたんですね。
時に、一時的な感情の嵐は、関係を次のステージに進めるための必要なプロセスなのかもしれません。
自分の気持ちを正直に伝えた結果〜強い言葉の後に見えた本音〜
32歳の会社員、恵理さんの体験談です。
「長く付き合っていた彼が、私の誕生日を忘れていたことがきっかけでした。正直、それまでも『大事にされていない』と感じることが増えていて…。その日、溜まっていた不満が爆発して、『私のことなんて全然大切に思ってないでしょ！もう終わりにしましょう！』って強い言葉をぶつけてしまったんです」
その直後、彼は一言も言わずに帰り、すぐに彼女をSNSとLINEでブロック。電話も繋がらなくなりました。
「自分でも言い過ぎたと思ったし、冷静になると、彼にも忙しい事情があったんだろうなって…。でも、連絡する手段がなくなってしまって」
恵理さんは一週間悩んだ末、彼の家に直接手紙を届けることに決めました。
「手紙には、自分の感情的な言葉を謝罪しつつも、『でも、もっと大切にしてほしいという気持ちは本当です』と正直な気持ちも書きました。全部出し切る気持ちで」
その3日後、突然彼から電話がかかってきたそうです。
「彼も私のことをとても大切に思っていたけど、仕事のストレスで余裕がなかったこと、でも、それを言い訳にはしたくなかったこと…。そして、私の言葉にショックを受けたけど、手紙を読んで自分の態度を振り返る機会になったって言ってくれました」
現在、二人は再び付き合っていますが、以前とは違い、お互いの気持ちをこまめに確認し合うようになったとのこと。
「あの一件があって、かえって関係が深まった気がします。お互い、言いたいことを溜め込まずに伝え合うことの大切さを学んだんです」と恵理さんは笑顔で語ります。
このケースでは、強い言葉とブロックという極端な状況が、逆にお互いの本音を引き出すきっかけになりました。時には関係が壊れるギリギリのところまで行かないと、本当の気持ちに気づけないこともあるのかもしれませんね。
ブロック後の連絡、その対応の仕方
ここまで、男性がブロック後に連絡してくる心理と実際の体験談を見てきました。では、実際にブロック後に連絡が来た場合、どう対応すればいいのでしょうか？
自分の気持ちを最優先に
まず何より大切なのは、あなた自身の気持ちです。ブロックされたという経験は、多かれ少なかれ心に傷を残すもの。その傷が癒えていない状態で、相手の連絡に応じる必要はありません。
「彼からの連絡が来たけど、まだ自分の気持ちが整理できていない…」というなら、無理に返信する必要はないのです。「考える時間が欲しい」と正直に伝えるか、しばらく返信を保留にするのも一つの選択肢です。
友人の由美は、ブロック後に連絡が来た元彼に対して、「自分の気持ちが落ち着くまで連絡を控えてほしい」と伝えました。「その時間が自分にも、彼にも、本当に関係を続けたいのか考える良い機会になった」と言っています。
自分の心が本当に許せているのか、もう一度関係を築きたいと思えるのか、じっくり考えてから応じることが大切です。
相手の真意を見極める
連絡を受け取った場合、相手が本当に何を求めているのかを見極めることも重要です。単なる好奇心なのか、本気で関係修復を望んでいるのか、それとも一時的な寂しさからなのか。
これを見極めるためには、メッセージの内容だけでなく、その後の行動も観察することが大切です。
例えば、本気で関係修復を望んでいる場合は：
- 具体的な謝罪の言葉がある
- 自分の行動を振り返り、反省している
- 改善のための具体的な提案をしている
- 継続的にコミュニケーションを取ろうとする
一方、単なる好奇心や寂しさからの連絡の場合は：
- 表面的な「元気？」「最近どう？」といった軽い内容
- 謝罪や反省の言葉が少ない
- 自分の話（愚痴など）が中心
- 連絡の頻度が不安定
実際に会って話す機会があれば、表情や態度からも真意を読み取ることができるでしょう。大切なのは、言葉だけでなく行動で示してくれるかどうかです。
明確な境界線を設ける
関係を再構築する場合でも、以前と同じパターンを繰り返さないために、明確な境界線を設けることが大切です。
「もう一度やり直したいけど、前回のような束縛はやめてほしい」「感情的になっても、いきなりブロックするのではなく、ちゃんと話し合いたい」など、自分が大切にしたいルールを伝えましょう。
友人の麻衣は、ブロック後に戻ってきた彼氏に「次にブロックされたら、もう二度と連絡しないと思って」と明確に伝えたそうです。「それ以来、喧嘩しても彼は『冷静に話し合おう』と言ってくれるようになった」と語っています。
お互いの期待値を明確にすることで、より健全な関係を築くことができるでしょう。
ブロック後の関係修復、成功の鍵は？
ブロック後に関係を修復して、より良い関係に発展したカップルたち。彼らの共通点から、成功の鍵を探ってみましょう。
率直なコミュニケーション
成功したカップルに共通するのは、お互いの気持ちを正直に伝え合うことができるようになったこと。以前は言えなかった本音や不満も、適切な方法で伝えられるようになったことが、関係の深化につながっています。
「以前は相手の気持ちを考えすぎて、自分の気持ちを抑え込んでいた」という真由子さん。「でも今は『こうしてほしい』『これは嫌だ』とちゃんと伝えられるようになりました。彼も同じで、お互いに遠慮せず話せるようになったのが大きいです」
率直なコミュニケーションは、小さな誤解が大きな問題に発展することを防ぎ、より深い理解と信頼を築くための基盤となります。
自己成長の意識
もう一つの重要な要素は、お互いが自己成長を意識していること。単に元の関係に戻るのではなく、より良い関係を築くために自分自身も変わろうとする姿勢が大切です。
「彼も私も、あの別れとブロックの期間に、自分自身を見つめ直す時間ができた」と語る美香さん。「彼は自分の束縛癖と向き合い、私は自分の気持ちをうまく伝えられない部分を改善しようと努力している。お互いに成長しようとしているから、関係も深まるんだと思います」
自分自身の課題と向き合い、成長しようとする姿勢があれば、関係も進化していくものなのでしょう。
過去の問題を繰り返さない決意
成功したカップルの多くは、過去の問題を明確に認識し、それを繰り返さないという強い決意を持っています。
「前回のようなことを繰り返したくない」という思いが、新たな関係構築の原動力になっているのです。
「彼はブロックしたことを本当に反省していて、『どんなに腹が立っても、もう二度とそんなことはしない』と約束してくれました。実際、その後喧嘩しても、ちゃんと話し合うようになりましたね」と恵理さんは語ります。
過去の失敗から学び、それを繰り返さないという決意が、より強い絆を築く基盤となるのでしょう。
ブロック後の連絡、応じるべきか否か
最後に、ブロック後の連絡に応じるべきかどうか、その判断基準について考えてみましょう。
自分の幸せを最優先に
どんな選択をするにしても、最も大切なのは「自分が幸せになれるか」という点です。
過去の関係に執着するあまり、自分の幸せを犠牲にする必要はありません。「彼がいないと生きていけない」「これが最後のチャンスかも」といった思いから、無理に関係を続けようとするのは避けましょう。
友人の智子は、何度もブロックと連絡を繰り返す彼との関係に悩んでいました。「彼がいないと寂しい」という思いから、毎回連絡に応じていたそうです。しかし、あるとき「自分は本当に幸せなのか？」と自問自答したところ、その関係が自分を苦しめていることに気づいたといいます。
「別れを決意してからの方が、ずっと心が軽くなりました。今は自分自身を大切にする時間が持てて幸せです」と智子は語ります。
自分の心が本当に望んでいることに耳を傾け、自分を大切にする選択をしてください。
相手の変化を見極める
関係を再構築するか判断する際、相手が本当に変わったのかを見極めることも重要です。
言葉だけの謝罪や反省ではなく、実際の行動や態度に変化があるかどうかを観察しましょう。「もう二度としない」と言いながら同じ過ちを繰り返すようであれば、本当の変化はないと考えた方が良いでしょう。
「私の友人は、元彼からの連絡に応じるたび、同じパターンを繰り返していました。最初は優しくて反省しているように見えても、時間が経つと元の態度に戻ってしまうんです」と語るのは、カウンセラーの田中さん。「本当の変化は、一時的な感情ではなく、継続的な行動の変化として現れるものです」
相手の言葉だけでなく、時間をかけて行動の変化を観察することが大切です。
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