既婚者への片思いを乗り越えた人たちの体験談

既婚者への片思い具体的な体験談から学ぶ——諦めることで得られるもの

実際に既婚者への片思いを経験し、それを乗り越えた人たちの体験談をご紹介します。それぞれの物語から、きっと何かのヒントが得られるはずです。

体験談1：距離を置くことで見えてきた新しい景色

美紀さん（32歳・会社員）の場合：

「同じ部署の既婚男性に片思いするようになったのは、大きなプロジェクトを一緒に担当するようになってからでした。彼の仕事に対する姿勢や、チームを気遣う優しさに、徐々に惹かれていきました。毎日顔を合わせるうちに、『おはよう』の一言が待ち遠しくなり、彼の笑顔に一日の疲れが吹き飛ぶような…そんな日々が続きました。

でも、時間が経つにつれて、この片思いが辛くなっていきました。彼が家族との週末の予定を話すのを聞くたび胸が痛み、飲み会で他の同僚と楽しそうに話す姿を見るだけで嫉妬してしまう。そんな自分が嫌になり、思い切って距離を置くことにしました。

具体的には、一緒に担当していたプロジェクトが一段落したタイミングで、別のプロジェクトに異動願いを出したんです。上司には「キャリアを広げたい」と説明しましたが、本当の理由は彼から離れたかったから。

最初の一ヶ月は本当に辛かったです。廊下ですれ違うだけで動悸がして、彼の声が聞こえてくるだけで振り向きそうになるのを必死に我慢する日々。でも、新しいプロジェクトは思いのほか面白く、徐々にそちらに集中できるようになりました。

そして、趣味のヨガにも力を入れ始めました。週に3回はスタジオに通い、インストラクターの資格も取得。その過程で新しい友人もでき、休日の時間が充実していくにつれて、彼のことを考える時間が自然と減っていきました。

距離を置き始めてから約半年後、ふと気づいたんです。もう彼のことを考えても胸が痛まなくなっていることに。今では同じ会議に出ても、ただの尊敬できる先輩として接することができています。

今思えば、距離を置くという選択は、自分を守るためだけでなく、彼の家庭も守ることになったのだと思います。そして何より、自分自身の新しい可能性を見つけるきっかけにもなりました。」

美紀さんの体験から学べるのは、「距離を置く」という選択が、単に諦めるだけでなく、新しい自分を発見するきっかけになる可能性があるということです。彼女のケースでは、仕事での新たなチャレンジと趣味への没頭が、心の整理を助けました。

体験談2：待ち続けることの虚しさと決断の勇気

直樹さん（28歳・フリーランス）の場合：

「僕が彼女と出会ったのは、クライアントとしてでした。彼女は結婚して5年目の女性デザイナーで、一緒に仕事をするうちに惹かれていきました。彼女も僕に好意を持ってくれているのが伝わってきて、次第に仕事以外でも連絡を取り合うようになりました。

彼女は結婚生活に満足していないと言い、「いつか離婚するかもしれない」とほのめかすこともありました。その言葉を信じて、僕は彼女が離婚してくれることを待ち続けました。「一緒になれる日」を夢見て、デートと呼べないデートを重ね、隠れるようにして会う日々が続きました。

でも、半年経っても一年経っても、彼女の状況は変わりませんでした。「もう少し時間が必要」「今は子供のことで手一杯で」と言われるたびに、僕は待つことを選びました。でも、だんだんと不安や焦りが大きくなっていきました。

決定的だったのは、僕の30歳の誕生日です。友人たちが盛大に祝ってくれたパーティーに、もちろん彼女は来られませんでした。LINEで「おめでとう」のメッセージだけ。その夜、家に帰って一人になった時、「このまま何年待ち続けるんだろう？」と自問自答しました。

その後、リスクについても真剣に考えるようになりました。もし彼女の夫に関係がバレたら？慰謝料は払えるのか？フリーランスの僕の評判はどうなるのか？そして何より、この関係は彼女自身を本当に幸せにしているのか？

結局、勇気を出して彼女に「もう会うのはやめよう」と伝えました。彼女は泣きましたが、最終的には「あなたの言うとおりかもしれない」と同意してくれました。

その後の半年は本当に辛かったです。仕事で行き詰まると彼女に相談したくなるし、良いニュースがあると真っ先に彼女に伝えたくなる。でも、連絡先を消去し、SNSもブロックして、とにかく接触を避け続けました。

転機は、友人の紹介で参加した異業種交流会でした。そこで出会った女性と意気投合し、今では真剣に交際しています。彼女とは将来の話もできるし、友人に紹介することもできる。そんな「普通の恋愛」の尊さを、今になって実感しています。

待ち続けることは、自分の人生を止めてしまうことだと気づきました。諦めることは敗北ではなく、自分自身の新しい可能性に向かう第一歩だったのです。」

直樹さんの体験からは、「待つ」という選択が、結果的に自分の人生を停滞させてしまう危険性を学ぶことができます。また、リスクを現実的に考えることの大切さや、諦めた後に待っている「新しい可能性」についても教えてくれています。

体験談3：成功例だけど…幸せへの複雑な道のり

美咲さん（35歳・自営業）の場合：

「私と夫の出会いは、彼がまだ別の女性と結婚していた時でした。職場の上司と部下という関係で、最初は尊敬する上司として見ていました。でも、一緒に仕事をするうちに、彼の優しさや誠実さに惹かれていきました。

彼もまた私に好意を持ってくれていて、二人の間に特別な空気が流れるようになりました。でも、彼には家庭があり、私も「既婚者を好きになってはいけない」という罪悪感と闘う日々が続きました。

その関係が変わったのは、彼が「実は離婚を考えている」と打ち明けてくれた時でした。彼の結婚生活はすでに冷え切っていて、私との出会いが「本当の愛とは何か」を考えるきっかけになったと言ってくれました。

とはいえ、その後の道のりは決して簡単ではありませんでした。彼が実際に離婚を切り出してから成立するまでに1年以上かかり、その間、私は彼を信じて待ち続けました。時には「本当に離婚するのか」という不安に押しつぶされそうになることもありましたが、彼を信じる気持ちは揺らぎませんでした。

また、離婚が成立した後も、世間の目は厳しかったです。職場では「上司と不倫して略奪婚した女」というレッテルを貼られ、最終的には私が退職する形になりました。彼の前妻の友人からは嫌がらせのような電話やメッセージもあり、精神的に追い詰められることもありました。

それでも私たちは二人で支え合い、乗り越えてきました。結婚して5年経った今、小さな子供にも恵まれ、幸せな家庭を築いています。

でも、正直に言うと、あの時のことを振り返ると複雑な気持ちになります。幸せな結末を迎えることができた私たちは「成功例」かもしれませんが、その過程で多くの人を傷つけてしまったことも事実です。もし時間を巻き戻せるなら、もっと違う形で出会いたかったという思いもあります。

だから、同じような状況にある人には、よく考えてほしいと思います。たとえ両思いになっても、その先には多くの困難が待っています。本当にその相手でなければならないのか、その関係は周囲の人も含めて幸せにできるのか、冷静に考えることが大切です。」

美咲さんの体験談は、一見すると「成功例」と言えるかもしれません。でも、その裏には多くの苦悩や葛藤、周囲の人々への影響があったことがわかります。彼女の話からは、たとえ結ばれたとしても、その過程と代償について真剣に考える必要があることを学べます。

既婚者への片思いを乗り越えた先にあるもの

ここまで、既婚者への片思いを諦めるべき理由と方法、そして実際の体験談を見てきました。最後に、この苦しい経験を乗り越えた先に待っているものについて考えてみましょう。

自己理解の深まり——なぜ既婚者に惹かれたのか

既婚者への恋愛感情を抱いた経験は、自分自身を深く理解するきっかけになり得ます。

「なぜ既婚者に惹かれたのか？」という問いに向き合うことで、自分の恋愛パターンや、無意識の欲求に気づくこともあるでしょう。例えば、「手に入らない相手に惹かれやすい」「安定している人に安心感を求めている」「結婚という形に憧れている」など、様々な気づきがあるかもしれません。

私自身、長い自己分析の末に、「責任感のある大人の男性に父性を求めていた」という自分の心理パターンに気づくことができました。それは、幼少期の家庭環境と関係していたのです。

この気づきは、その後の恋愛観を大きく変えるきっかけになりました。自分の恋愛パターンを理解することで、より健全な関係を築けるようになったのです。

新しい可能性への開花——視野を広げること

既婚者への片思いから抜け出すプロセスで、多くの人が新しい趣味や人間関係を広げる経験をします。それは単なる「気を紛らわせる方法」ではなく、自分の可能性を広げるきっかけにもなるのです。

体験談で紹介した美紀さんのように、新しい仕事にチャレンジしたり、趣味に打ち込んだりすることで、それまで気づかなかった自分の才能や情熱を発見することもあるでしょう。

また、「この人しか見えない」状態から抜け出すことで、周囲の素敵な人たちに気づくようになるかもしれません。視野が広がることで、より多くの出会いや可能性が生まれるのです。

本当の愛とは何かを考える——成長の機会として

既婚者への片思いという経験は、「本当の愛とは何か」を深く考えるきっかけにもなります。

「好き」という感情だけが愛ではありません。相手の幸せを願い、時には自分の感情を抑えることも、愛の一つの形なのかもしれません。

また、「社会的に認められる関係」の大切さや、「互いに支え合える対等な関係」の価値についても、改めて考えるきっかけになるでしょう。

この経験を通して得た気づきや成長は、その後の恋愛や人間関係に必ず活きてくるはずです。だからこそ、この経験を「無駄だった時間」と捉えるのではなく、「成長のための貴重な学び」として受け止めてほしいと思います。